2 de mayo, Día Internacional contra el Bullying

Conocemos como bullying o acoso escolar a todo aquel daño físico, psicológico o verbal al que se puede enfrentar un niñ@ de forma intencionada y reiterada por parte de otro niñ@. Este acoso mantenido en el tiempo puede afectar a todos los ámbitos de la vida del menor, llegando en formas más graves, a provocar un gran riesgo para su salud.

El bullying suele iniciarse en cualquier zona del centro educativo (recreo, baños, comedor, pasillos e incluso dentro de la propia clase) pero con la llegada de las nuevas tecnologías, así como el fácil acceso a las redes sociales, puede traspasar los colegios llegando a producirse fuera de ellos, en la propia casa, a través de internet.

TIPOS DE ACOSO

Normalmente tendemos a asociar el bullying con la agresión física. Sin embargo existen diferentes tipos de acoso que pueden no ser tan evidentes a simple vista y con frecuencia pueden darse varios de ellos a la vez:

• Acoso físico: el acosador usa algún instrumento para dañar de forma física. Además puede pegar, empujar o esconder sus cosas.
• Acoso verbal: a través de amenazas, provocaciones o insultos.
• Acoso social: consiste en aislar al otro y “hacerle el vacío”, convenciendo al resto para que no hablen con la victima o difundir rumores falsos acerca del acosado.
• Acoso sexual: todo lo relacionado con actos sexuales no consentidos o burlas acerca de la orientación sexual .
• Cyber bullying: acoso que se da a través de móviles, tablets u ordenadores donde se pueden pasar rumores, imágenes o videos incomodos para el acosado de forma anónima, incluso se pueden crear perfiles falsos que metan en apuros o humillen a la víctima. Este tipo de acoso está aumentando mucho en los últimos años, y es mucho más peligroso porque los ataques no están restringidos a un momento y lugar, esto hace que el niño pierda el lugar seguro que debiera ser su casa.

CAUSAS Y PERFIL DEL ACOSADOR/RA

Cuando nos preguntamos cuales pueden ser las causas que llevan a un menor o adolescente a agredir a sus iguales, varias palabras resuenan en nuestra cabeza: problemas personales, problemas familiares o falta de control en el colegio. Más concretamente podemos hablar de que:

• El acosador es incapaz de ponerse en el lugar de su victima (falta de empatía).
• El acosador imita comportamientos. Puede ser que la violencia e intimidación sea parte de su dinámica familiar y este no conozca otra forma de actuar para poder ser un líder dentro del colegio.
• El acosador pueda vivir en un entorno familiar poco afectivo, donde falte alguna de las figuras parentales.
• El acosador sea un niño caprichoso y mimado que esté acostumbrado a conseguir todo lo que quiere a través de ser un tirano.
• El acosador quiera mejorar en la escala social dentro el colegio, acosando a la víctima, solo para hacer ver “quien manda”, manipulando así de forma indirecta al resto de la clase.
• Baja autoestima del agresor .
• El agresor quiera llamar la atención para que padres o profesores, se la presten ya sea de forma positiva o negativa.
• El acosador tenga problemas psicológicos provocando falta de control de sus impulsos y emociones.
• El agresor anteriormente haya sido victima de bullying.

CONSEJOS PARA QUE SEA MAS FÁCIL DETECTAR SI MI HIJO/A ESTA PASANDO POR UNA SITUACION DE ACOSO EN EL COLEGIO

Los padres somos el principal modelo a seguir de nuestros hijos, por lo que deberíamos comunicarnos de una manera asertiva, enseñándoles así cual es la mejor forma de comunicación. Además, asignándoles tareas en casa  aumentaremos su responsabilidad, autonomía y autoestima.

Dedicarles tiempo a tus hijos todos los días, para que estos se sientan queridos, escuchados y protegidos, es una labor esencial para los padres. Todo esto favorecerá un clima de confianza donde los menores podrán hablar sin tapujos. Si los observamos en el día a día podremos darnos cuenta si hay algún cambio en el comportamiento repentino que nos pueda poner en alerta.

¿CÓMO PUEDO SABER SI MI HIJO/A SUFRE BULLYING?

Algunos de los síntomas que  podemos observar pueden ser:

• Problemas de memoria
• Disminución del rendimiento escolar
• No querer asistir a clase
• Depresión y ansiedad
• conductas de huida o evitación
• irritabilidad y apatía
• Falta de apetito
• Insomnio o pesadillas
• Introversión
• Miedo a la soledad
• No querer acercarse a otros niños
• Respuestas emocionales exageradas
• Llanto incontrolado
• Pesimismo
• Palpitaciones, temblores, nerviosismo
• Intentos de suicidio

¿QUE DEBO HACER SI MI HIJO SUFRE BULLYING?

En caso de que nuestras sospechas sean ciertas, es muy importante recopilar toda la información posible para saber porqué y dónde se produce, quién o quiénes son los acosadores, si es un hecho aislado o sucede de forma reiterada. Una vez recopilada toda la información, y con partes médicos en caso de que existan, se debe poner todo en conocimiento del tutor del curso para que, desde el centro escolar se creen medidas de protección del menor durante el horario escolar. Asimismo, los profesores deben apoyar a los padres en la investigación de los hechos y sancionar a los acosadores. En caso de que el bullying no cese, será necesario informa a la dirección del colegio, solicitar ayuda externa y denunciar.

¿DEBERIA MI HIJO/A ASISTIR A UNA TERAPIA PSICOLÓGICA SI HA SUFRIDO BULLYING?

Si tu hijo/a se rompiera una pierna seguramente verías imprescindible llevarlo al médico. Sin embargo existen otros daños que no son tan evidentes pero pueden llegar a ser igual o más perjudiciales. Desde Essere podemos ayudarle a canalizar sus emociones, aportándole herramientas para aprender a disminuir su ansiedad, cambiando la imagen negativa de si mismos por una imagen positiva, y aumentando su autoestima. Una terapia psicológica adecuada puede hacer que estos niños/as recuperen la confianza en sí mismos, les ayude a poner límites y les permita hacer nuevos amigos. Además prepararía al menor a que elimine la aversión que pudiera tener a asistir al colegio, con una reintegración progresiva.

¿DEBERIA MI HIJO/A ASISTIR A UNA TERAPIA PSICOLÓGICA SI HA HECHO BULLYING?

Una terapia psicológica sería igualmente adecuada para un niño/a con perfil de acosador. Podría trabajarse con él a través de la raíz de su problema. Bien sea este su modelo educativo, inseguridad, baja autoestima u otros anteriormente comentados. Además, se le hará ver las consecuencias de sus actos, dándole herramientas para empatizar con su victima. Asimismo se le enseñaran técnicas de comunicación asertiva, de gestión emocional y  control de impulsos.

Desde ESSERE estaremos encantadas de atender y analizar vuestro caso de forma individualizada.

Si tienes mas dudas o quieres pedir cita contacta con nosotras.

Psicóloga: Ana Baena – anabaena@esserevidaysalud.com
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